A Kettlebellt elkezdtem októberben, heti két alkalom edzésen RKC instruktornál.( Szaszkóné Balogh Betty) Az edzések mellett, itthon is beépítek minnél több edzést. A terv , miután kialakult közöttünk vmi(a vas meg köztem) az, hogy a nyári RKC képzés sikerüljön.
Dolgozok rajta és remélem sikerül a fizikai felkészülésen kivül anyagilag is elérni a lehetőséget.
A fizikai tervben természetessen az első cél a snatch teszt. Még nem próbáltam, de közel van.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése