Hétfő
Brett Jones féle workout modósítva:
M-BJW#1 1kör @24kg
10/10 Halo
20i - 2SW
6/6i - C+MP
20i - 2SW
6/6i - C+FSQ
20i - 2SW
4/4i – WM
20i - 2SW
10/10i – SN
20i - 2SW
Pump 6

A swingeknél igencsak savasodtam, van hol fejlődni...